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こんにちは!
梅雨もあけていい天気が続き、外に出ると
刺すような日差しで一瞬で汗が吹き出します。
汗のかき方にもうまい下手があるようで、
じわっとかく汗はまだいいそうですが、
大粒の汗がでるとミネラル等も流れ出てよくないそうです。
日ごろの運動不足が影響しているのでしょうか、気を付けたいですね。
ヤマモト
2017年7月22日|スタッフ日記